/-->

Архивы рубрики ‘Диеты’

Виктория Дайнеко полтора года ест бургеры и не занимается спортом, но все равно вызывает зависть на фото в бикини

Певица Вика Дайнеко никогда не комплексовала по поводу своей внешности и всегда смело выкладывала фото в купальнике. Однако в этот раз она удивила своих поклонников, то ли в шутку, то ли всерьез раскритиковав собственную фигуру….

5 принципов здорового питания: советы от нутрициолога Анны Лысенко

Питание – одна из ключевых составляющих в вопросе не только похудения, но и ведения здорового образа жизни. Чтобы более подробно разобраться в этой непростой теме мы пообщались с нутрициологом, фитнес-тренером и мамой двух дочек Анной Лысенко….

7 способов ускорить обмен веществ в организме

Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются, стоит задуматься о том, чтобы восстановить нормальный обмен веществ в организме. Именно от него зависит контроль веса, а при…

Как быстро похудеть без диет в домашних условиях: шанс есть!

Как похудеть без диет, да еще и быстро, да еще и в домашних условиях, без помощи диетолога… Этот вопрос задает себе каждая женщина, но редко кто находит ответ. Мы поможем составить план плавного похудения без строгих ограничений….

Диета Малышевой: похудеть как в телевизоре

Суть диеты Малышевой проста: желающим избавиться от лишнего веса она предлагает есть часто, но понемногу, и избегать вредных продуктов. Но, оказывается, делать это в компании с единомышленниками и на глазах у все страны гораздо интереснее и эффективне…

Диета Дюкана: рецепты на первое, второе и десерт

Столь популярная и эффективная диета получила свое название в честь разработавшего ее французского диетолога Пьера Дюкана. Многие считают диету Дюкана скорее не диетой, а образом жизни и правильным рационом питания. На этой диете можно сидеть до нескол…

Диета Дюкана: рецепты на первое, второе и десерт

Столь популярная и эффективная диета получила свое название в честь разработавшего ее французского диетолога Пьера Дюкана. Многие считают диету Дюкана скорее не диетой, а образом жизни и правильным рационом питания. На этой диете можно сидеть до нескол…

Диета 6 лепестков: худейте играючи и с гарантией!

Диета 6 лепестков подробно: чередование дней, количество продуктов. Результаты диеты для похудения 6 лепестков

Безуглеводная диета: хлеб не всему голова?

Безуглеводная диета, несмотря на то, что в самом ее названии содержится ограничение, относится к числу наиболее комфортных планов питания, помогающих похудеть. Такую диету используют спортсмены для подготовки к соревнованиям, однако и те, в чьих планах…

Безуглеводная диета: хлеб не всему голова?

Безуглеводная диета, несмотря на то, что в самом ее названии содержится ограничение, относится к числу наиболее комфортных планов питания, помогающих похудеть. Такую диету используют спортсмены для подготовки к соревнованиям, однако и те, в чьих планах…